Ontbijtinspiratie: Tropical smoothie

Category, DifficultyBeginner

Een heerlijke start van de dag met de tropical smoothie.

Ik maakte er een smoothiebowl van met wat kokos, lijnzaad, plakjes banaan en gepofte rijst. In het recept maak ik gebruik van troebele appelsap, omdat deze meestal vegan zijn. Je kunt natuurlijk ook heldere appelsap gebruiken, let er dan op - als je veganistisch wilt eten - dat de appelsap niet geklaard is met dierlijke ingrediënten. Appelsientje kun je bijvoorbeeld met een gerust hart kopen.

tropical smoothie

Yields1 Serving
Prep Time5 minsTotal Time5 mins

Ingrediënten

 400 ml troebele appelsap
 ½ pakje mango uit de diepvries
 ½ pakje ananas uit de diepvries
 1 banaan (optioneel)

Bereiding

1

Meng alle ingrediënten in een blender.

2

Hou je niet van een zure smaak? Blend dan een banaan mee.

3

Serveer in een glas of net als mij in een schaaltje en voeg lekkere toppings toe voor een smoothiebowl.

Ingredients

 400 ml troebele appelsap
 ½ pakje mango uit de diepvries
 ½ pakje ananas uit de diepvries
 1 banaan (optioneel)

Directions

1

Meng alle ingrediënten in een blender.

2

Hou je niet van een zure smaak? Blend dan een banaan mee.

3

Serveer in een glas of net als mij in een schaaltje en voeg lekkere toppings toe voor een smoothiebowl.

Ontbijtinspiratie: Tropical smoothie
(Visited 101 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *