Ontbijtinspiratie: Tropical smoothie

Categorie, MoeilijkheidsgraadBeginner

Een heerlijke start van de dag met de tropical smoothie.

Ik maakte er een smoothiebowl van met wat kokos, lijnzaad, plakjes banaan en gepofte rijst. In het recept maak ik gebruik van troebele appelsap, omdat deze meestal vegan zijn. Je kunt natuurlijk ook heldere appelsap gebruiken, let er dan op - als je veganistisch wilt eten - dat de appelsap niet geklaard is met dierlijke ingrediënten. Appelsientje kun je bijvoorbeeld met een gerust hart kopen.

tropical smoothie
Opbrengsten1 portie
Voorbereidingstijd5 minutenTotale tijd5 minuten

Ingrediënten

 400 ml troebele appelsap
 ½ pakje mango uit de diepvries
 ½ pakje ananas uit de diepvries
 1 banaan (optioneel)

Bereiding

1

Meng alle ingrediënten in een blender.

2

Hou je niet van een zure smaak? Blend dan een banaan mee.

3

Serveer in een glas of net als mij in een schaaltje en voeg lekkere toppings toe voor een smoothiebowl.

Ingrediënten

 400 ml troebele appelsap
 ½ pakje mango uit de diepvries
 ½ pakje ananas uit de diepvries
 1 banaan (optioneel)

Aanwijzingen

1

Meng alle ingrediënten in een blender.

2

Hou je niet van een zure smaak? Blend dan een banaan mee.

3

Serveer in een glas of net als mij in een schaaltje en voeg lekkere toppings toe voor een smoothiebowl.

Ontbijtinspiratie: Tropical smoothie
(Visited 225 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.