Pittige pastasalade met vegan kip

Category, DifficultyBeginner

Een perfect recept voor de warmere dagen is deze pittige pastasalade met vegan kipstukjes.

Yields2 Servings
Prep Time10 minsCook Time10 minsTotal Time20 mins

Ingredi├źnten

 1 gele paprika
 1 rode paprika
 10 radijsjes
 1 rode ui
 2 teentjes knoflook
 peterselie
 1 tbsp olijfolie
 1 bakje plantaardige kipstukjes
 4 tsp tomatenpuree
 1 pakje room
 1 tsp komijnpoeder
 halve tl chilivlokken
 1 tsp paprikapoeder
 1 tsp rozemarijn
 4 tbsp zwarte olijvenringetjes

Bereiding

1

Snijd de paprika en radijs in blokjes, de ui in halve ringen en de peterselie fijn. Pel en pers de knoflookteentjes.

2

Verhit wat olie in de koekenpan en bak de ui glazig. Voeg de knoflook en plantaardige kipstukjes toe en bak deze goudbruin.

3

Voeg de paprika en radijs toe en bak kort mee. Voeg dan de tomatenpuree en plantaardige room toe en warm even door.

4

Haal de pan van het vuur. Voeg nu de kruiden en olijven toe. Meng alles goed en verdeel over twee borden. Eet smakelijk!

 

Nutrition Facts

Servings 2


Amount Per Serving
Calories 455
% Daily Value *
Total Fat 28g44%
Saturated Fat 4g20%
Sodium 491mg21%
Total Carbohydrate 22g8%
Dietary Fiber 13g52%
Sugars 12g
Protein 24g48%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

 

Ingredients

 1 gele paprika
 1 rode paprika
 10 radijsjes
 1 rode ui
 2 teentjes knoflook
 peterselie
 1 tbsp olijfolie
 1 bakje plantaardige kipstukjes
 4 tsp tomatenpuree
 1 pakje room
 1 tsp komijnpoeder
 halve tl chilivlokken
 1 tsp paprikapoeder
 1 tsp rozemarijn
 4 tbsp zwarte olijvenringetjes

Directions

1

Snijd de paprika en radijs in blokjes, de ui in halve ringen en de peterselie fijn. Pel en pers de knoflookteentjes.

2

Verhit wat olie in de koekenpan en bak de ui glazig. Voeg de knoflook en plantaardige kipstukjes toe en bak deze goudbruin.

3

Voeg de paprika en radijs toe en bak kort mee. Voeg dan de tomatenpuree en plantaardige room toe en warm even door.

4

Haal de pan van het vuur. Voeg nu de kruiden en olijven toe. Meng alles goed en verdeel over twee borden. Eet smakelijk!

Pittige pastasalade met vegan kip
(Visited 113 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *